Heute gibt’s einen Melone Feta Salat – ein echter Sommer-Salat! Das Beste bei diesem Rezept? Die Zubereitung ist kinderleicht und super schnell! Das Ergebnis super lecker. Und der Wassermelonen Feta Salat ist nicht nur herrlich erfrischend, sondern eignet sich auch super als Abendessen an Tagen mit viel zu hohen Temperaturen oder auch als eine der Beilagen beim Grillabend.
Wassermelonen Feta Salat Rezept Video
Melone Feta Salat / Rezept / Sommersalat / Die Frau am Grill
Zutaten und Zubereitung
Salat mit Wassermelone und Feta | erfrischender Sommersalat
Erfrischendes Rezept für Melone Feta Salat - gelingt & schmeckt garantiert! Der perfekte Genuss für heiße Sommertage.
Servings: Portionen
Kalorien: 433 kcal
Zutaten
- 350 g Wassermelone
- 150 g Fetakäse
- 2 EL Olivenöl
- 20 schwarze Oliven
- 10 Blätter Zitronenmelisse (alternativ Minze oder Basilikum)
- Pfeffer (zum Würzen nach Wahl)
Anleitung
- Alle Zutaten in die gewünschte Größe schneiden und in einer Schüssel vermengen.
Video
Nährwerte (pro Portion)
Kalorien: 433 kcal | Kohlenhydrate: 18 g | Protein: 12 g | Fett: 37 g | Gesättigte Fettsäuren: 13 g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 18 g | Cholesterin: 67 mg | Natrium: 1481 mg | Kalium: 262 mg | Fasern: 2 g | Zucker: 11 g | Vitamin A: 1480 IU | Vitamin C: 14 mg | Kalzium: 404 mg | Eisen: 1 mg
Servier-Ideen für den Melonensalat:
Um Wassermelone mit Fetakäse zu servieren, gibt es verschiedene Möglichkeiten:
- Melonen Scheiben mit Schafskäse in einer Schüssel servieren: man gibt die geschnittenen Wassermelone- und Fetakäsestückchen zusammen mit schwarzen Oliven einfach in eine Schüssel. Raffinierter Tipp: Eine Schale aus Melone: Wer eine halbierte Melone aushöhlt der erhält auf diese Weise gleich eine Schüssel, in der man den Melonen Feta Salat servieren kann.
- Melone mit Feta auf einer Platte anrichten: Oder, um die Formen besonders gut zur Geltung zu bringen, platziert man sie einfach dekorativ auf eine Platte. So isst auch das Auge mit beim Wassermelonensalat!
Dressing-Idee
Der Wassermelonen Feta Salat kann natürlich auch ohne Dressing verzehrt werden. Die wohl einfachste Variante um Wassermelonen Salat mit Feta zu genießen. Mein Tipp: probiert mal die Honig Senf Soße zum Melonen Feta Salat aus…
Bilder: istock
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Klasse Anja! Dein leckerer Melonen Feta Salat war gestern nach einem langen Office Day genau das richtige 😉
Kate
Liebe Kate das freut mich zu hören – Vielen lieben Dank für deine Rückmeldung. Stimmt dieser Salat ist an langen heißen Tagen oft genau das was man braucht 😉 schön frisch und leicht! Liebe Grüße und einen schönen Mittwoch, Anja
Hi Anja dieser leckere Melonen Feta Salat darf im Sommer bei uns nie fehlen. Super frisch und super lecker 🙂 Danke und einen schönen Feiertag!
Stef(4)fan 😉
Guten Morgen Stefan. Prima! Das freut mich 😉 Genau so ist es… Gerade bei heißen Temperaturen ist dieser Melonen Feta Salat die richtige Wahl! Vielen Dank für dein Feedback und einen schönen Feiertag. Liebe Grüße, Anja
Hi Anja! Dein Melonen Feta Salat sieht sehr sehr lecker aus. Ich liebe diesen, gerade an heißen Tagen kommt der ganz ganz auf bei mir auf den Tisch.
Viele Grüße und das der Sommer bald startet 😉
Maria
Guten Morgen Maria, erstmal ein großes Dankeschön für dein schönes Feedback 🙂 Freut mich zu hören, dass auch Du diesen leckeren leichten Salat so feierst 🙂 Jetzt hoffen wir mal, dass der Sommer nicht allzu lange auf sich warten lässt 😉 Liebe Grüße und ein schönes Wochenende, Anja
Den leckeren Melonen Feta Salat könnte ich im Sommer täglich essen
Danke liebe Bianca! Stimmt der ist schon was leckeres 😉 Liebe Grüße, Anja
Hello Hello ihr Lieben ? Tja das ruft doch nach Sommer Sonne , Sonnenschein☀️ VG
Hallo Feli, da hast Du recht! 🙂 Danke Dir und sonnige Grüße, Anja
Den mache ich , sieht zum erfrischen lecker aus claudia
Freut mich liebe Claudia, Danke schön! Liebe Grüße, Anja
Toller Salat gab es gestern Mittag schon im Büro ? Yummi Yummi ?
Danke Christine! Absolut richtig, bei diesen Temperaturen 😉 Schönen Tag und Liebe Grüße, Anja
Das ist mein Sommersalat 😉 Esse diesen Melonen Feta Salat soooo gerne, gerade an heißen Tagen die willkommene Erfrischung! Sonnige Grüße, Astrid
Hallo Astrid, vielen lieben Dank! Absolut das richtige 😉 Lass Dir schmecken und liebe Grüße, Anja