Asiatischer Gurkensalat | mit Chiliflocken & Sesam

Asiatischer Gurkensalat | mit Chiliflocken & Sesam

Heute gibt’s einen richtigen Hingucker. Ein asiatischer Gurkensalat mit Sesam und spannendem Salat Dressing steht auf dem Programm! Berühmt geworden ist er durch ein TikTok und Instagram Video. Ihr werdet schon sehen, was ihn so besonders macht…

asiatischer gurkensalat mit reisessig

Das Prinzip von diesem asiatischen Gurkensalat

Ein asiatischer Gurkensalat, so wie er berühmt geworden ist, besticht in zweierlei Hinsicht: Optik und Geschmack. Die Gurken werden nicht in Scheiben geschnitten. Sondern nur eingeschnitten. Und auf diese Weise lässt sich asiatischer Gurkensalat auseinanderziehen wie eine Ziehharmonika oder Spirale.

Und Punkt zwei: Das Gurkensalat Dressing schmeckt leicht scharf (aufgrund von Chili Flocken), hat eine feine süß-sauer Note und passt zu sehr vielen Gerichten als Beilage. Dazu weiter unten mehr.

asiatischer gurkensalat rezept

Zutaten und Zubereitung

asiatischer gurkensalat
5 von 16 Bewertungen
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Asiatischer Gurkensalat | mit Chiliflocken & Sesam

Asiatischer Gurkensalat ist ein schnelles und ausgefallenes Salat Rezept. Passt zur Party, als Tapas oder als Hauptspeise zum Abendessen.
Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit10 Minuten
Gesamtzeit20 Minuten
Gericht: Beilage, Beilagensalat, Grillbeilage
Küche: Asiatisch
Keyword: einfach, gesund, hingucker, lecker, schnell
Portionen: 4 Portionen
Kalorien: 64 kcal
Autor: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Schneide die Zwiebel in feine Ringe und hacke den Knoblauch in kleinste Würfel.
    asiatischer gurkensalat schritt 1
  • Die Gurken waschen und die Enden abschneiden. Platziere die Gurken zwischen zwei asiatische Essstäbchen, um ein komplettes Durchschneiden zu vermeiden. Schneide die Gurken auf einer Seite alle 2-3 mm horizontal ein.
    asiatischer gurkensalat schritt 2
  • Im Nächsten Schritt: Drehe die Gurken um 180 Grad und schneide sie diagonal alle 2-3 mm ein.
    asiatischer gurkensalat schritt 3
  • Ziehe die Gurken ein wenig auseinander gezogen liegen, so ziehen sie sich nicht mehr so schnell zusammen und das Dressing gelangt später besser in die Zwischenräume.
    asiatischer gurkensalat schritt 4
  • In der Zwischenzeit: Vermische alle Zutaten (Sojasoße, Chiliflocken, Ahornsirup, Sesamöl, Reisessig, Zitronensaft, Knoblauchzehen und Frühlingszwiebel) für das Dressing in einer separaten Schüssel.
    asiatischer gurkensalat schritt 5
  • Gieße das Dressing über die Gurken und mische alles vorsichtig. So, dass die Gurken nicht reißen. Bestreue den Salat mit Sesamsamen und serviere ihn.
    asiatischer gurkensalat

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien: 64 kcal | Kohlenhydrate: 5 g | Protein: 3 g | Fett: 4 g | Gesättigte Fettsäuren: 0.3 g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g | Transfette: 0.01 g | Natrium: 1016 mg | Kalium: 174 mg | Fasern: 1 g | Zucker: 3 g | Vitamin A: 233 IU | Vitamin C: 5 mg | Kalzium: 28 mg | Eisen: 1 mg

Zu welchen Gerichten passt asiatischer Gurkensalat?

Als Gruß aus der Küche eignet er sich bei einer Grillparty definitiv als Snack vorab. Aber selbstverständlich ist asiatische Gurkensalat auch eine wunderbare Beilage bei der Grillparty mit der Familie. Doch nicht nur da. Auch beim Buffet an Silvester lässt er sich auftischen. Da ist doch eh immer ein neuer Hingucker gefragt.

asiatischer gurkensalat suess sauer

Welche Gurken verwenden?

Salatgurken sind eher weniger geeignet. Vor allem weil sie auch oftmals ein großes Innenleben in Form von Kerngehäuse haben. Also greift zu einer kleineren Gurken Art. Snackgurken oder einfach etwas kleine Gurken als Salatgurken.

Tipps und Tricks

Der wichtigste Tipp - obwohl, eigentlich ist es nur ein Hinweis: wollt ihr den asiatischen Gurkensalat mit knackigen Gurkenscheiben genießen: bitte zeitnah, nach dem Marinieren, mit dem Salat Dressing verzehren. Sonst wird er ein wenig schlapp.

Wenn euch mal eine Gurken Spirale reißt: macht nichts, das fällt überhaupt nicht auf und ordnet sie einfach nach Belieben auf dem Teller an.

Fazit

Super neue Erfahrung! Asiatischer Gurkensalat ist erfrischend, lecker und sieht Top aus. Was ich mir noch gut vorstellen kann: frischen Koriander als Topping drüber geben.

32 Kommentare

  1. Avatar
    Luke Stretzinski

    5 Sterne
    Coole Idee deinen asiatischen Gurkensalat muss ich mal nachmachen 👍
    Das reizt mich 😉
    Schönen Abend und Gruß Luke Stretzinski

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Super, Luke! 🙂 Freu mich, lass ihn Dir gut schmecken, vielen Danke und liebe Grüße, Anja

  2. Avatar
    Anonym

    5 Sterne
    Sehr lecker!Sehr einfach!Danke!

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Ganz lieben Dank! Anja

  3. Avatar
    Astrid Sommer

    5 Sterne
    Servus Anja
    dein Asiatischer Gurkensalat macht meinem langweiligen Dressing ordentlich Konkurrenz 😉 Öfter mal was neues auszuprobieren, lohnt sich…

    Schönen Start in die neue Woche und viele Grüße, Astrid

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Danke dir, liebe Astrid und ich freu mich sehr! 🙂 Dir noch ein schönes Wochenende, bis bald und liebe Grüße, Anja

  4. Avatar
    Beate

    5 Sterne
    mega, das kannte ich noch nicht…sieht witzig aus. wird nachgemacht! LG, Beate

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Freu mich Beate und danke Dir! 🙂 Lass ihn Dir gut schmecken und liebe Grüße, Anja

  5. Avatar
    Max Hess

    5 Sterne
    Was für ein toller Salat 👌 sehr sehr lecker 😋
    Muss ich direkt mal ausprobieren 👏👏👏

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Freut mich sehr, vielen Dank, lass ihn Dir gut schmecken und liebe Grüße, Anja

  6. Avatar
    Stefanie

    5 Sterne
    Hei Anja so ein leckerer erfrischender asiatischer Gurkensalat ist für mich dieses Wochenende genau das richtige. Werde ich nachmachen! Vielen Dank und ein schönes erholsames Wochenende für dich und deinen Kameramann.
    Steffi

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Hallo Steffi, das freut mich, hoffe Du hast ihn Dir gut schmecken lassen. Einen schönen Start in die neue Woche, vielen Dank und liebe Grüße, Anja

  7. Avatar
    Siggi

    5 Sterne
    Was für eine coole Idee!
    Meistens mache ich meinen Gurkensalat immer gleich, aber deinen asiatischen Gurkensalat werde ich mal ausprobieren, mal schauen was die Familie sagt. Weil immer das gleiche schmeckt einfach auf Dauer langweilig 😉
    Danke Anja und viele liebe Grüße aus BW-Sieglinde

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Freu mich sehr, liebe Siggi, lass ihn Dir gut schmecken und liebe Grüße, Anja 🙂

  8. Avatar
    Larissa

    5 Sterne
    Schönen Abend liebe Anja wir sitzen gerade in der Sonne und bekommen schon vom lesen tierisch Appetit auf deinen asiatischen Gurkensalat 🙂

    Hilft wohl alles nichts, der muss her 😉

    Schönen Abend, Larissa und Mike

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Hallo liebe Larissa und lieber Mike, 🙂 das hört sich gut an und freut mich! Lasst mich gerne wissen, wie er euch geschmeckt hat. Bis bald, wenn ihr mögt und liebe Grüße, Anja

  9. Avatar
    Alicia

    5 Sterne
    So ein locker leichter Gurkensalat mal etwas anders angemacht 🙂 auch für den Sommer perfekt.
    Schönen Abend liebe Anja lieber Kameramann-Alicia

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Liebe Alicia, freu mich sehr über Dein Feedback und danke Dir! Liebe Grüße auch vom K-Mann, Anja 🙂

  10. Avatar
    Inga

    5 Sterne
    Gleich ausprobiert, Fanclub!

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      🙂 Wunderbar! Danke Dir und liebe Grü0e, Anja

  11. Avatar
    Lothar

    5 Sterne
    Danke Anja,genau dieses Rezept hat meine Familie begeistert,es schmeckt einfach fantastisch.
    wir wünschen euch noch ein schönes Wochenende.
    LG
    Lothar

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Danke, lieber Lothar, freue mich sehr über das tolle Feedback! Einen schönen Tag, bis bald und liebe Grüße, Anja

  12. Avatar
    Sabine

    5 Sterne
    Guten Morgen Anja diesen leckeren Gurkensalat werde ich definitiv mal probieren.

    Einfach ein anderer Geschmack darf auch beim Gurkensalat mal sein 😉

    Schönes Wochenende und vielleicht könntest du auch mal ein leckeres Rezept mit Wagyu Rind vorstellen? Nur so als kleine Anregung 🙂

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Hallo liebe Sabine, das mach ich sehr gerne, ist aufgeschrieben!:) Danke Dir, eine schönen Tag, bis bald und liebe Grüße, Anja

  13. Avatar
    Christine Schoen

    5 Sterne
    …Sorry meine liebe Anja ich bin nicht so der Fan von Asiatischen Gerichten, deshalb ist dieser Gurkensalat wahrscheinlich nicht ganz mein Fall 🙁

    Aber dennoch ein großes Lob an dich, denn von den meisten Rezepten auf deiner Webseite bin ich echt begeistert (Wurde auch schon einiges probiert und für sehr lecker befunden)

    Weiter so und viele liebe Grüße, Christine

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Liebe Christine, freu mich über Deine Meinung und Dein Lob! Ganz lieben Dank, bis bald und liebe Grüße, Anja 🙂

  14. Avatar
    Sven

    5 Sterne
    Lecker der Tipp mit dem Koriander ist toll das werde ich probieren, passt bestimmt exzellent.
    Ich träume jetzt auf den Weg zur Arbeit weiter von diesem leckeren Salat!

    Schönen Tag Anja und Matthias-Sven

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Lieber Sven, ja, unbedingt probieren, wenn Du Koriander magst, perfekt! 🙂 Lass ihn Dir gut schmecken! Liebe Grüße auch von Matthi, Anja

  15. Avatar
    Sabine

    5 Sterne
    Interessant! So muss ich sagen habe ich Gurkensalat auch noch nie zubereitet oder gegessen.

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Hallo Sabine, probiere ihn unbedingt, schmeckt wirklich außergewöhnlich frisch und ist einfach mal was anderes. Vielleicht zu Frühlingsrollen oder einer Asia-Pfanne oder einfach so….:) Danke und liebe Grüße, Anja

  16. Avatar
    Gummelsberger

    5 Sterne
    Meine liebe Anja du überrascht mich und meinen Lebensgefährten immer wieder mit deinen spitzen Rezepten
    Weiter so – Martina und Uwe

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Liebe Martina und lieber Uwe, das freut mich ganz außerordentlich! 🙂 Danke, bis bald und liebe Grüße, Anja

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