Quarkauflauf mit Kirschen

Quarkauflauf mit Kirschen

Eigentlich bin ich ja eher der herzhafte Typ. Also was das Essen anbelangt. Aber hin und wieder darf es dann natürlich auch einmal was Süßes sein. Und neulich stillte ich dieses Gelüst mit einem saftigen Quarkauflauf mit Kirschen.

Frisch aus dem Ofen und schön mit Puderzucker bestäubt. Dazu habe ich mir noch ein wenig Kirschsoße gegönnt…aber seht selbst…

quarkauflauf rezept pinterest - die frau am grill

Zutaten – im Überblick

In diesem Abschnitt führe ich die wichtigsten Zutaten des Rezepts auf. Und erläutere kurz, welche Rolle sie im Quarkauflauf Rezept spielen. Die genauen Mengenangaben findest du in der Rezeptkarte unterhalb.

  • Magerquark: Liefert die Basis der Quarkmasse und sorgt für die typische Konsistenz des Auflaufs. Der Geschmack bleibt mild und nicht zu schwer.
  • Zucker und Vanille: Geben Süße und eine feine Aromatik. Zusammen prägen beide den klassischen Dessertcharakter.
  • Eier: Strukturieren die Quarkmasse und halten die Zutaten zusammen. Gleichzeitig unterstützen sie die lockere Gesamtform.
  • Vanillepuddingpulver und Backpulver: Bringen Stand in die Masse und unterstützen eine gleichmäßige Form im Ofen. Beide Zutaten greifen dezent ineinander.
  • Zitronensaft: Setzt einen frischen Gegenpol zur Süße. Die Säure hebt den Geschmack der Quarkmasse an.
  • Kirschen: Sorgen für Fruchtigkeit und Saftigkeit. Die Verteilung im Auflauf bringt Abwechslung in jedem Stück.
  • Butter und Puderzucker: Unterstützen das Lösen aus der Form und runden den Auflauf optisch ab. Der Puderzucker dient ausschließlich dem Abschluss.
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Zubereitung – kompakt erklärt

Dieses Rezept gliedert sich in drei einfache Hauptschritte.

1. Quarkmasse vorbereiten

Zu Beginn trennt man Eier und schlägt das Eiweiß steif. Die Eigelbe verbindet man anschließend mit Zucker, Zitronensaft, Quark, Vanille, Puddingpulver und Backpulver zu einer glatten Masse. Danach hebt man den Eischnee vorsichtig unter.

2. Auflaufform füllen

Zuerst legt man einen Teil der Kirschen in die gebutterte Form. Darauf kommt die Quarkmasse, die glatt gestrichen wird, bevor die restlichen Kirschen oben verteilt und leicht eingedrückt folgen.

3. Backen und Servieren

Im vorgeheizten Ofen oder auf dem Grill gart der Auflauf bei niedriger Temperatur gleichmäßig. Nach der Stäbchenprobe nimmst du ihn heraus und bestäubst ihn noch warm mit Puderzucker.

Wenn du weitere Süßspeisen Rezepte suchst wirst du bei mir fündig: so gibt es etwa Kaiserschmarrn oder auch die feinen Pfannkuchen.

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Ähnlich dem Käsekuchen ohne Boden

Quarkauflauf mit Kirschen erinnert mit tatsächlich an Käsekuchen, nur ohne Boden. Die Quarkcreme wird mit ein paar Tricks, die bei der Zubereitung zu beachten sind, wunderbar luftig. Und die Kirschen leisten natürlich auch ihren Beitrag und sorgen für Saftigkeit.

Woher weiß ich wann der Quarkauflauf fertig ist?

Also ich führe hierzu immer eine Stäbchenprobe durch. Gegen Ende der Garzeit öffnet ihr einfach den Backofen und stecht mit einem Schaschlikstäbchen hinein. Am besten in der Mitte. Wenn ihr es herauszieht und keine Quarkmasse hängen bleibt, ist euer Quarkauflauf mit Kirschen fertig.

Welche Backform eignet sich?

Verwendet entweder eine klassische Auflaufform oder eine andere Backform. Ihr dürft auch eine Springform verwenden. Meinen Quarkauflauf mit Kirschen habe ich zum Beispiel in der Quiche-Form zubereitet.

Ihr könnt die Zutaten auch verdoppeln und eurer Auflaufform beliebig anpassen. Eine weitere Idee wäre es, ihn in mehreren kleinen feuerfesten Auflaufförmchen zu backen.

quarkauflauf - die frau am grill

Alternativen für die mit Kirschen…

Ihr könnt anstelle von Kirschen auch andere Früchte verwenden. Erdbeeren oder Blaubeeren zum Beispiel. Auch Zwetschgen stelle ich mit lecker vor. Und wenn Quarkauflauf mit Kirschen gar nicht euer Ding sit: probiert doch andere Mehlspeisen wie Salzburger Nockerl oder einen bayerischen Apfelstrudel.

FAQs

Ist Quarkauflauf gesund?

Ein Quarkauflauf liefert durch Quark und Eier Eiweiß und sättigt gut. Der Zuckergehalt und die verwendeten Früchte beeinflussen, wie ausgewogen das Gericht insgesamt ausfällt.

Kann man Quarkauflauf kalt oder warm essen?

Quarkauflauf schmeckt sowohl warm als auch kalt. Frisch aus dem Ofen wirkt er besonders saftig, gekühlt lässt er sich gut vorbereiten und schneiden.

Wie viele Kalorien hat ein Quarkauflauf?

Der Kaloriengehalt hängt stark vom Rezept ab. In diesem Quarkauflauf mit Kirschen liegt er laut Rezeptkarte bei 355 kcal pro Portion.

Wie viele Kohlenhydrate hat ein Quarkauflauf?

Auch das variiert je nach Zutaten. Dieser Quarkauflauf enthält pro Portion 61 g Kohlenhydrate, hauptsächlich durch Zucker und Kirschen.

Ist Magerquark Low Carb?

Magerquark enthält vergleichsweise wenig Fett, aber Kohlenhydrate aus Milchzucker. Er gilt daher nicht als klassisches Low-Carb-Lebensmittel.

Ist Magerquark ketogen?

Für eine ketogene Ernährung eignet sich Magerquark nicht. Der enthaltene Milchzucker passt nicht zu einer sehr kohlenhydratarmen Ernährungsform.

Fazit

Der Quarkauflauf mit Kirschen zeigt, wie unkompliziert ein süßer Auflauf aus dem Ofen sein kann und passt gut zu Kaffee, Dessert oder als leichtes Hauptgericht. Wer Auflauf Rezepte generell mag, aber es lieber herzhaft hält, für den habe ich auch noch was am Start:

Klassiker wie Nudelauflauf oder ein feiner Kartoffelauflauf sind ebenso bodenständige Alternativen aus dem Ofen. So deckt die Auflaufküche sowohl die süße als auch die deftige Seite problemlos ab.

Zutaten und Zubereitung

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Quarkauflauf mit Kirschen

Dieser Quarkauflauf mit Kirschen gelingt ruckzuck. Saftiges Dessert, wunderbar auch zum Kaffee am Nachmittag. einfaches Back Rezept.
Vorbereitungszeit20 Minuten
Zubereitungszeit50 Minuten
Gesamtzeit1 Stunde 10 Minuten
Gericht: Blechkuchen, Dessert, Hauptgericht, Süßspeise
Küche: Deutsch
Keyword: backen, cremig, fluffig, fruchtig
Portionen: 5 Portionen
Kalorien: 355 kcal
Autor: Anja Würfl

Zutaten

  • 500 g Magerquark
  • 120 g Zucker
  • 1 Vanilleschote (Mark davon)
  • 3 Eier
  • 1 EL Vanillepuddingpulver
  • 1 TL Backpulver
  • 0,5 Zitrone (Saft davon)
  • 370 g Schattenmorellen (Abtropfgewicht)
  • 1 TL Butter (Zum Auspinseln der Auflaufform)
  • 2 EL Puderzucker

Anleitung

  • Die Eier trennen und das Eiweiß in ein hohes, schmales Gefäß füllen und mit der Prise Salz steif schlagen.
  • Die Eigelbe mit dem Handrührgerät oder der Küchenmaschine etwas aufschlagen bis die Masse hellgelb wird. Dann den Zitronensaft und den Zucker unterrühren. Und zum Schluss den Quark, das Mark der Vanilleschote, das Vanillepuddigpulver sowie das Backpulver.
  • Den Eischnee mit einem Schneebesen unter die Eigelb-Quark-Masse heben.
  • Eine Auflaufform mit Butter auspinseln und zuerst die Hälfte der Kirschen hineinlegen. Die Quarkcreme darüber gießen, glatt streichen und die restlichen Kirschen daraufsetzen und etwas in die Quarkcreme hineindrücken.
  • Den Quarkauflauf mit Kirschen im vorgeheizten Backofen oder auf dem Grill (indirekt) bei 160 Grad zirka 40 bis 50 Minuten backen. (Stäbchenprobe durchführen).
  • Noch warm mit Puderzucker bestäuben und gleich servieren.

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien: 355 kcal | Kohlenhydrate: 61 g | Protein: 14 g | Fett: 7 g | Gesättigte Fettsäuren: 4 g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g | Transfette: 0.02 g | Cholesterin: 99 mg | Natrium: 194 mg | Kalium: 69 mg | Fasern: 3 g | Zucker: 57 g | Vitamin A: 184 IU | Vitamin C: 6 mg | Kalzium: 70 mg | Eisen: 1 mg

10 Kommentare

  1. Avatar
    Harald Paul

    Hallo Anja,

    bei 150 Grad 45 Minuten Heißluft wird das Rezept auch super, wenn man(n) wegen Regen oder Schnee nicht grillen will.

    Viele Grüße
    Harry

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Hallo Harry, danke Dir den Tipp und viele liebe Grüße, Anja

  2. Avatar
    Sonja

    5 Sterne
    Hallo Anja ein toller Quarkauflauf, meine Kids lieben Süßspeisen 🙂 Da kommt mir diese Abwechslung genau recht. Wünsch mir Glück, dass er allen schmeckt.

    Danke und einen schönen Montag, Sonja

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Hallo liebe Sonja! Ich glaube Süßspeisen sind bei Kindern generell hoch im Kurs 😉 Ich drück Dir die Daumen und bin mir fast sicher, dass er gut ankommen wird 😉 Viel Spaß und über ein Feedback, wie es allen geschmeckt hat, würde ich mich sehr freuen. Vielen Dank und liebe Grüße, Anja

  3. Avatar
    Christa Zech

    5 Sterne
    Super lecker, das erinnert mich an meine Kindheit 🙂 Die Nachmittage bei Oma und Opa… Toll!

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Das ist schön zu hören liebe Christa. Vielen Dank 🙂 freut mich! Liebe Grüße, Anja

  4. Avatar
    Jutta

    5 Sterne
    Hallo Anja auf der Suche nach einer schnellen Mehlspeise bin ich auf deinen Quarkauflauf gestoßen 😉 WOW super lecker der wird heute gleich probiert, allerdings nicht mit Kirschen 😉 habe noch Erdbeeren und Rhabarber eingefroren die werden dafür jetzt gleich verwendet… Lecker 🙂 Ich freu mich! Schönes WE und Liebe Grüße, Jutta

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Ja Jutta, genau dafür friert man im Spätsommer ein…lass‘ Dir schmecken! LG Anja

  5. Avatar
    Astrid

    5 Sterne
    Das klingt sehr lecker, ich habe schon einen ähnlichen Auflauf gemacht.

    • Anja Würfl
      Anja Würfl

      Hallo Astrid, vielen Dank, das freut uns! Liebe Grüße, Anja

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