Gericht: Abendessen, Eintopf, Hauptgericht, Mittagessen
Küche: russisch, Russland
Keyword: einfach, gesund, lecker, schnell, wärmend
Kalorien: 424kcal | Kohlenhydrate: 16g | Protein: 23g | Fett: 29g | Gesättigte Fettsäuren: 11g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 13g | Cholesterin: 76mg | Natrium: 1535mg | Kalium: 820mg | Fasern: 3g | Zucker: 10g | Vitamin A: 4697IU | Vitamin C: 36mg | Kalzium: 108mg | Eisen: 4mg