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nasi goreng
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Nasi Goreng | schnelles und einfaches Originalrezept

Nasi Goreng ist ein schnelles asiatisches Onpot Rezept für die ganze Familie. Gesundes internationales Reisgericht aus Indonesien.
Vorbereitungszeit15 Minuten
Zubereitungszeit15 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten
Gericht: Abendessen, Familienessen, Hauptgericht, Mittagessen
Küche: Indonesien
Keyword: asiatisch, einfach, gesund, lecker, schnell
Servings: 4 Portionen
Calories: 482kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Den Reis nach Packungsbeilage kochen, abgießen und Beiseite stellen.
    nasi goreng zubereitung schritt 1
  • Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.
    nasi goreng zubereitung schritt 2
  • Die Champignons je nach Größe halbieren, vierteln oder in Scheiben schneiden.
    nasi goreng zubereitung schritt 3
  • Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
    nasi goreng zubereitung schritt 4
  • Die Paprika vom Kerngehäuse befreien und in kleine Streifen oder Würfel schneiden.
    nasi goreng zubereitung schritt 5
  • Die Karotten schälen und ebenfalls in Streifen oder Würfel schneiden.
    nasi goreng zubereitung schritt 6
  • Den Knoblauch abziehen und fein hacken, die Chili halbieren, von den Kernen befreien und fein hacken.
    nasi goreng zubereitung schritt 7
  • Das Sesamöl in einem Wok erhitzen und zuerst den Knoblauch zusammen mit der Chili ein paar Sekunden anbraten und im Wok beiseite schieben.
    nasi goreng zubereitung schritt 8
  • Etwas weiteres Sesamöl zugeben und die Hähnchenstücke anbraten, diese ebenfalls etwas an den Rand schieben.
    nasi goreng zubereitung schritt 9
  • Es folgt nach und nach das restliche Gemüse, dieses ebenfalls anbraten.
    nasi goreng zubereitung schritt 10
  • Währenddessen in einer weiteren Pfanne Speiseöl erhitzen und vier Spiegeleier braten.
    nasi goreng zubereitung schritt 11
  • Jetzt den Reis, Erbsen und Frühlingszwiebeln in den Wok zum Gemüse geben und alles vermengen und ebenfalls etwas anbraten lassen.
    nasi goreng zubereitung schritt 12
  • Zum Abschluss Currypulver, sowie Sojasoße und Sambal Olek unterrühren und ggf. mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    nasi goreng zubereitung schritt 13
  • Das Nasi Goreng mit Spiegeleiern und frisch gehacktem Koriander servieren.
    nasi goreng

Video

Nährwerte

Kalorien: 482kcal | Kohlenhydrate: 64g | Protein: 26g | Fett: 13g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 7g | Transfette: 0.1g | Cholesterin: 48mg | Natrium: 1385mg | Kalium: 820mg | Fasern: 5g | Zucker: 5g | Vitamin A: 6322IU | Vitamin C: 53mg | Kalzium: 58mg | Eisen: 3mg