Vorbereitungszeit15 Minuten Min.
Zubereitungszeit15 Minuten Min.
Gesamtzeit30 Minuten Min.
Gericht: Abendessen, Familienessen, Fingerfood, Hauptgericht, kinderessen, Mittagessen, Snack
Küche: Italienisch, Mediterran
Keyword: einfach, familientauglich, lecker, schnell
Kalorien: 649kcal | Kohlenhydrate: 45g | Protein: 21g | Fett: 44g | Gesättigte Fettsäuren: 14g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 21g | Cholesterin: 46mg | Natrium: 1066mg | Kalium: 663mg | Fasern: 4g | Zucker: 8g | Vitamin A: 1061IU | Vitamin C: 92mg | Kalzium: 224mg | Eisen: 4mg