Vorbereitungszeit15 Minuten Min.
Zubereitungszeit30 Minuten Min.
Gesamtzeit45 Minuten Min.
Gericht: Abendessen, Familienessen, Hauptgericht, Mittagessen
Küche: Italienisch, Mediterran
Keyword: cremig, einfach, lecker, sättigend, schnell, wärmend, würzig
Kalorien: 773kcal | Kohlenhydrate: 54g | Protein: 32g | Fett: 49g | Gesättigte Fettsäuren: 21g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 16g | Cholesterin: 146mg | Natrium: 1556mg | Kalium: 629mg | Fasern: 7g | Zucker: 9g | Vitamin A: 1355IU | Vitamin C: 19mg | Kalzium: 474mg | Eisen: 3mg