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tex mex auflauf
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Tex-Mex Auflauf mit Hack und Kartoffeln

Der Tex-Mex Auflauf mit Hack und Kartoffeln ist schnell angerichtet und bring Pfiff auf den Tisch. Mit Mais, Bohnen und Jalapenos!
Vorbereitungszeit30 Minuten
Zubereitungszeit1 Stunde
Gesamtzeit1 Stunde 30 Minuten
Gericht: Abendessen, Auflauf, Familienessen, Hauptgericht, Mittagessen
Küche: lateinamerika, Mexikanisch, Tex-Mex
Keyword: einfach, gelingsicher, kräftig, lecker
Servings: 6 Portionen
Calories: 648kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Die Kartoffeln schälen und in Salzwasser kochen
    tex-mex auflauf rezept schritt 1
  • Währenddessen die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein hacken.
    tex-mex auflauf rezept schritt 2
  • Den Backofen (Ober-/Unterhitze) oder Grill (indirekt) auf 180 Grad vorheizen und das Hackfleisch im heißen Öl in der Pfanne krümelig anbraten.
    tex-mex auflauf rezept schritt 3
  • Dann die Zwiebeln und den Knoblauch zugeben und ebenfalls kurz anbraten.
    tex-mex auflauf rezept schritt 4
  • Das Tomatenmark mitanrösten lassen.
    tex-mex auflauf rezept schritt 5
  • Die Gewürze unterrühren.
    tex-mex auflauf rezept schritt 6
  • Die passierten Tomaten unterrühren.
    tex-mex auflauf rezept schritt 7
  • Sowie Mais und Kidneybohnen zugeben.
    tex-mex auflauf rezept schritt 8
  • Die Hacksoße in die Auflaufform gießen, die Jalapeños und die Kartoffeln verteilen, mit Käse bestreuen und für etwa 40 bis 45 Min. überbacken.
    tex-mex auflauf rezept schritt 9
  • Mit frisch gehacktem Koriander bestreut servieren.
    tex mex auflauf

Video

Nährwerte

Kalorien: 648kcal | Kohlenhydrate: 47g | Protein: 50g | Fett: 30g | Gesättigte Fettsäuren: 12g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 12g | Transfette: 1g | Cholesterin: 137mg | Natrium: 471mg | Kalium: 1660mg | Fasern: 10g | Zucker: 8g | Vitamin A: 1781IU | Vitamin C: 34mg | Kalzium: 280mg | Eisen: 8mg