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huehnerbruehe
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Hühnerbrühe | klassisches und einfaches Grundrezept

Die Hühnerbrühe klappt nach diesem klassischen und einfachen Grundrezept. Für viele Verwendungen wie Hühnersuppe oder Hühnerfrikassee.
Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
Gesamtzeit1 Stunde 40 Minuten
Gericht: Brühe, Fond
Küche: International
Keyword: einfach, gesund, kräfitg, lecker, vielseitig
Servings: 1 Portion
Calories: 252kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Die Zwiebel halbieren und am heißen Boden des Topfes anrösten. Ohne Öl und sie dürfen nicht schwarz sondern nur braun werden. Also Vorsicht mit der Hitze.
  • In Schritt 2 die Karotten und den Sellerie schälen und klein schneiden.
  • Dann den großen Topf mit kaltem Wasser füllen und das Suppenhuhn versenken. So, dass das Wasser eben das Huhn bedeckt.
  • Das Wasser zum Kochen bringen und ein paar Minuten kochen. Sollte sich Schaum aufgrund von austretendem Eiweiß bilden diesen mit der Schaumkelle entfernen.
  • Erst dann alle andere übrigen Zutaten (außer Salz und Pfeffer) zugeben.
  • Alles für 90 Minuten lang mit leicht geöffnetem Deckel köcheln lassen
  • Jetzt das Suppenhuhn entnehmen und die Hühnerbrühe durch ein Sieb abgießen und mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Das erkaltete Geflügel entbeinen und das Fleisch ebenfalls verwerten.

Notizen

Hinweis: die Suppe abkühlen lassen und dann lässt sich das Hühnerfett abschöpfen. Wobei das Fett den Brühen auch das gute Aroma gibt. Tipp: Gebt gerne andere Gewürze wie Nelken, Thymian, Pfefferkörner zu.

Nährwerte

Kalorien: 252kcal | Kohlenhydrate: 57g | Protein: 8g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 0.4g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2g | Cholesterin: 2mg | Natrium: 345mg | Kalium: 1480mg | Fasern: 12g | Zucker: 19g | Vitamin A: 20523IU | Vitamin C: 45mg | Kalzium: 208mg | Eisen: 3mg