Gericht: Abendessen, Auflauf, Familienessen, Hauptgericht, Mittagessen, Sommeressen
Küche: Mediterran
Keyword: einfach, gesund, lecker, low carb, schnell, überbacken
Kalorien: 554kcal | Kohlenhydrate: 17g | Protein: 26g | Fett: 44g | Gesättigte Fettsäuren: 20g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 16g | Transfette: 1g | Cholesterin: 124mg | Natrium: 870mg | Kalium: 1038mg | Fasern: 4g | Zucker: 10g | Vitamin A: 1275IU | Vitamin C: 39mg | Kalzium: 304mg | Eisen: 4mg