Thunfischcreme Rezept | Dip & Aufstrich
Mit dieser Thunfischcreme könnt ihr auf jedem Partybuffet punkten. Einfach schnell und lecker. Egal ob im Sommer oder Winter - passt immer!
Servings: 1 Portion
Calories: 1068kcal
Zutaten
- 195 g Thunfisch in Sonnenblumenöl (Abtropfgewicht aus der Dose)
- 1 Bund Frischer Dill (alternativ ein Bund frische Petersilie)
- 1 EL Kapern
- 100 ml Mayonnaise (alt. Salatcreme)
- 1 Zwiebel
- 0,5 Zitrone (Saft davon)
- Pfeffer (zum Abschmecken)
- Salz (zum Abschmecken)
Anleitung
- Das Öl vom Thunfisch abtropfen lassen.
- Die Zwiebeln hacken oder in ganz kleine Würfel schneiden.
- Den Dill auch fein hacken.
- Die Kapern auch klein schneiden.
- Alles in eine Schüssel geben und mit einer Gabel vermengen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken
Video
Nährwerte
Kalorien: 1068kcal | Kohlenhydrate: 16g | Protein: 55g | Fett: 87g | Gesättigte Fettsäuren: 14g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 48g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 22g | Transfette: 0.2g | Cholesterin: 100mg | Natrium: 1601mg | Kalium: 914mg | Fasern: 4g | Zucker: 7g | Vitamin A: 195IU | Vitamin C: 38mg | Kalzium: 60mg | Eisen: 2mg