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Pilzpfanne mit Champignons | bestes Rezept

Pilzpfanne mit Champignons ist ein schnelles und leckeres Pfannengericht. Es passt als Hauptspeise oder auch als Beilage.
Vorbereitungszeit15 Minuten
Zubereitungszeit15 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten
Gericht: Beilage, Hauptgericht
Küche: International
Keyword: einfach, erprobt, gelingsicher, gesund, lecker, schnell
Servings: 4 Portionen
Calories: 204kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Im Schritt 1 die Champignons putzen (bitte auf keinen Fall unter Wasser sondern mit einem Pilzpinsel oder Küchenpapier), die Stiele am unteren Ende abschneiden und in Scheiben schneiden.
  • Zwiebel fein würfeln, Knoblauch hacken und Petersilie fein schneiden.
  • Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch darin glasig andünsten.
  • Die Pilzscheiben zugeben und unter häufigem Wenden und Drehen braten, bis sie deutlich an Volumen verlieren und Flüssigkeit austritt.
  • Mit Weißwein ablöschen und einige Minuten einkochen lassen.
  • Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
  • Sahne einrühren und einmal aufkochen lassen. Nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Mit der gehackten Petersilie bestreuen und servieren.

Nährwerte

Kalorien: 204kcal | Kohlenhydrate: 10g | Protein: 5g | Fett: 15g | Gesättigte Fettsäuren: 6g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 7g | Cholesterin: 28mg | Natrium: 607mg | Kalium: 570mg | Fasern: 2g | Zucker: 4g | Vitamin A: 1459IU | Vitamin C: 24mg | Kalzium: 54mg | Eisen: 2mg