Joghurt Dip Rezept | zum Grillen & Dippen
Mit diesem Joghurt Dip Rezept bist du beim Grillen & Dippen bestens ausgerüstet. Grundrezept mit vielen Ideen für Varianten.
Servings: 4 Portionen
Calories: 33kcal
Zutaten
- 200 g Joghurt
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL Schnittlauch (kleingehackt)
- 1 EL Petersilie (kleingehackt)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Anleitung
- Den Joghurt in eine kleine Schüssel geben.
- Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken oder pressen.
- Zitronensaft, Schnittlauch, Petersilie und Knoblauch zum Joghurt geben.
- Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Alles gründlich verrühren, bis ein cremiger Dip entsteht.
- Den Dip vor dem Servieren idealerweise 10 bis 15 Minuten durchziehen lassen.
Nährwerte
Kalorien: 33kcal | Kohlenhydrate: 3g | Protein: 2g | Fett: 2g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5g | Cholesterin: 7mg | Natrium: 33mg | Kalium: 92mg | Fasern: 0.1g | Zucker: 2g | Vitamin A: 167IU | Vitamin C: 4mg | Kalzium: 64mg | Eisen: 0.1mg