Vorbereitungszeit10 Minuten Min.
Zubereitungszeit35 Minuten Min.
Gesamtzeit45 Minuten Min.
Gericht: Abendessen, Familienessen, Hauptgericht, Mittagessen
Küche: International
Keyword: cremig, einfach, lecker, saftig, schnell
Manche arbeiten noch mit einem Spritzer Zitronensaft - ein Kann, kein Muss. Öl wie Olivenöl oder Sonnenblumen benötigt ihr übrigens nicht.
Kalorien: 813kcal | Kohlenhydrate: 23g | Protein: 60g | Fett: 54g | Gesättigte Fettsäuren: 31g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 16g | Transfette: 0.03g | Cholesterin: 329mg | Natrium: 743mg | Kalium: 1604mg | Fasern: 5g | Zucker: 8g | Vitamin A: 7996IU | Vitamin C: 198mg | Kalzium: 187mg | Eisen: 4mg