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Hähnchengeschnetzeltes Heißluftfritteuse | cremig und zart

Hähnchengeschnetzeltes aus der Heißluftfritteuse gelingt blitzschnell. Ein cremiges Rezept, das bei Groß und Klein immer gut ankommt.
Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit35 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten
Gericht: Abendessen, Familienessen, Hauptgericht, Mittagessen
Küche: International
Keyword: cremig, einfach, lecker, saftig, schnell
Servings: 2 Portionen
Calories: 813kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Das Hähnchenfleisch zuerst in Streifen schneiden.
  • Die Zwiebel in dünne Halbringe schneiden.
  • Paprika entkernen und in Stifte schneiden
  • Zuerst das Hähnchenfleisch in den Korb der Heißluftfritteuse geben.
  • Dann die Gewürze darüberstreuen.
  • Gefolgt vom Mehl und alles vermengen.
  • Paprika und Zwiebeln untermengen.
  • Jetzt die Hühnerbrühe und die Sahne darüber gießen und nochmals gut verrühren und bei 180 Grad für 20 Minuten garen, einmal durchrühren und weiter 15 Minuten weitergaren.
  • Das Hähnchengeschnetzelte vor dem Servieren nochmals durchrühren und mit frischer Petersilie garniert mit den gewünschten Beilagen servieren.

Video

Notizen

Manche arbeiten noch mit einem Spritzer Zitronensaft - ein Kann, kein Muss. Öl wie Olivenöl oder Sonnenblumen benötigt ihr übrigens nicht.

Nährwerte

Kalorien: 813kcal | Kohlenhydrate: 23g | Protein: 60g | Fett: 54g | Gesättigte Fettsäuren: 31g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 16g | Transfette: 0.03g | Cholesterin: 329mg | Natrium: 743mg | Kalium: 1604mg | Fasern: 5g | Zucker: 8g | Vitamin A: 7996IU | Vitamin C: 198mg | Kalzium: 187mg | Eisen: 4mg