Vorbereitungszeit20 Minuten Min.
Zubereitungszeit10 Minuten Min.
Gesamtzeit30 Minuten Min.
Gericht: Familienessen, Fingerfood, Mittagessen, partybuffet, Partyessen, Soulfood
Küche: International, Mediterran
Keyword: einfach, kinderfreundlich, lecker, schnell, überbacken, variabel
Kalorien: 199kcal | Kohlenhydrate: 15g | Protein: 8g | Fett: 12g | Gesättigte Fettsäuren: 6g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 3g | Cholesterin: 33mg | Natrium: 399mg | Kalium: 137mg | Fasern: 1g | Zucker: 2g | Vitamin A: 531IU | Vitamin C: 9mg | Kalzium: 160mg | Eisen: 1mg