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paprika salat
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Paprikasalat Rezept | mit Mayo Dressing

Mit diesem Rezept für einen Paprikasalat kommt auch ein ober-leckeres Dressing, das ihr für viele andere Salate verwenden könnt.
Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit5 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten
Gericht: Beilagensalat, Partysalat
Küche: International
Keyword: bunt, einfach, gesund, lecker, schnell
Servings: 4 Portionen
Calories: 112kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Paprikaschoten waschen, Stiele und Kerngehäuse entfernen (also entkernen) und in feine Streifen schneiden.
    paprikasalat rezept schritt 1
  • Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden und dazu geben.
    paprikasalat rezept schritt 2
  • In einer Schüssel Mayonnaise mit Essig, Zucker, Salz und Pfeffer verrühren. Zeit lassen und vernünftig machen, es sollen keine Mayo Klümpchen mehr im Dressing vorhanden sein.
    paprikasalat rezept schritt 3
  • Das Dressing über die Paprikastreifen geben und alles gründlich vermengen. Optional Petersilie oder Schnittlauch fein hacken und über den Paprikasalat streuen.
    paprikasalat rezept schritt 4
  • Salat abgedeckt im Kühlschrank mindestens 30 Minuten ziehen lassen und dann servieren. Gegebenenfalls noch mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    paprika salat

Notizen

Und wer keine Lust auf mein Dressing hat: Gerne mit Olivenöl, Balsamicoessig und Saft einer Zitrone sowie ein wenig Zucker oder Ahornsirup arbeiten. Auch fein und flott und ein Genuss!

Nährwerte

Kalorien: 112kcal | Kohlenhydrate: 9g | Protein: 1g | Fett: 8g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2g | Transfette: 0.02g | Cholesterin: 4mg | Natrium: 81mg | Kalium: 231mg | Fasern: 2g | Zucker: 6g | Vitamin A: 2802IU | Vitamin C: 116mg | Kalzium: 14mg | Eisen: 0.5mg