Vorbereitungszeit5 Minuten Min.
Zubereitungszeit5 Minuten Min.
Gesamtzeit10 Minuten Min.
Gericht: gewürzmischung
Küche: Tex-Mex
Keyword: einfach, erprobt, gelingsicher, lecker, original, schnell, würzig
Ergibt ungefähr 220 Gramm.
Kalorien: 521kcal | Kohlenhydrate: 98g | Protein: 24g | Fett: 22g | Gesättigte Fettsäuren: 4g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 7g | Natrium: 29066mg | Kalium: 2918mg | Fasern: 47g | Zucker: 10g | Vitamin A: 26587IU | Vitamin C: 21mg | Kalzium: 967mg | Eisen: 43mg