Lachs marinieren | beste Lachs Marinade
Lachs marinieren klappt am besten mit diesem Lachs Marinade Rezept. Erfrischend, einfach & lecker. Dann kann gebraten oder gegrillt werden.
Servings: 4 Portionen
Calories: 112kcal
Zutaten
- 2 EL Zitronensaft
- 3 EL Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe (ausgepresst)
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Chiliflocken
- 1 EL flüssiger Honig
- 1 EL frischer Dill (gehackt)
Anleitung
- Zitronensaft und Olivenöl in eine Schüssel geben und gut verrühren.
- Knoblauch, Salz, Pfeffer, Chiliflocken und Honig hinzufügen.
- Alles gründlich vermischen, bis eine gleichmäßige Marinade entsteht.
- Zum Schluss den gehackten Dill unterrühren.
Nährwerte
Kalorien: 112kcal | Kohlenhydrate: 5g | Protein: 0.1g | Fett: 11g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 8g | Natrium: 11mg | Kalium: 15mg | Fasern: 0.1g | Zucker: 5g | Vitamin A: 16IU | Vitamin C: 3mg | Kalzium: 3mg | Eisen: 0.1mg