Krautkrapfen | Allgäuer Original Rezept
Krautkrapfen sind eine leckere Spezialität aus dem Allgäu. Mit meinem Rezept könnt ihr sie schnell und einfach selber machen.
Vorbereitungszeit20 Minuten Min.
Zubereitungszeit30 Minuten Min.
Gesamtzeit50 Minuten Min.
Gericht: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen
Küche: Deutsch
Keyword: allgäu, einfach, fein, lecker, schnell
Servings: 4 Portionen
Calories: 652kcal
Author: Anja Würfl
Für den Strudelteig:
- 250 g Mehl (Typ 405)
- 125 ml Wasser
- 1 Stück Ei
- 1 Prise Salz
- 1 EL Speiseöl
Für die Füllung:
- 500 g Sauerkraut
- 150 g geräucherter Bauchspeck (gewürfelt)
- 1 Stück Zwiebel
- 0,5 Stück Apfel
- 0,5 TL Kümmel
- 1 EL Butter (zum Andünsten)
- 1 Prise Salz (zum Abschmecken)
- 1 Prise Pfeffer (zum Abschmecken)
Zum Anbraten der Krautkrapfen:
- 3 EL Butterschmalz (alt. pflanzliches Öl)
- 2 EL Butter
Für die Füllung:
Die Zwiebeln fein hacken und den Apfel schälen und ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Speck in kleine Würfel schneiden.
Das Kraut über einem Sieb abtropfen lassen, ein wenig auspressen und vom Saft befreien.
Etwas Butter in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln, Äpfel und Speck-Würfel andünsten.
Das Sauerkraut und den Kümmel zugeben und ebenfalls andünsten lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Etwas abkühlen lassen.
Für den Strudelteig
Während die Sauerkrautfüllung abkühlt, den Nudelteig erstellen: Dazu einfach das Wasser, das Salz und das Ei zum Mehl in eine Schüssel geben und zu einem Teig verkneten.
Den Teig anschließend zur Kugel formen, am besten mit Speiseöl einreiben, auf einer leicht geölten Arbeitsfläche platzieren und eine warme Schüssel darüber stellen. (30 Minuten ruhen lassen.)
Für die Krautkrapfen
Die Arbeitsfläche gut bemehlen und den Teig mit einem Nudelholz dünn ausrollen.
Den ausgerollten Strudelteig mit der Sauerkrautmischung belegen und diese gleichmäßig verteilen.
Den belegten Teig anschließend von der langen Seite her einrollen.
Jetzt etwa 5 Zentimeter dicke Stücke vom gerollten Strudel abschneiden.
Die Krautkrapfen im heißen Butterschmalz und Butter bei mittlerer Temperatur mit der Schnittseite nach unten anbraten. (Etwa 5 Minuten pro Seite.)
Die Hitze auf niedrigste Stufe reduzieren, einen Deckel auflegen und die Krautkrapfen noch 5 Minuten garen lassen und anschließend mit geschmolzener Butter beträufelt servieren. Dazu schmeckt ein Klecks Sauerrahm und ein bunter Salat.
Kalorien: 652kcal | Kohlenhydrate: 59g | Protein: 14g | Fett: 40g | Gesättigte Fettsäuren: 18g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 15g | Transfette: 0.4g | Cholesterin: 117mg | Natrium: 1181mg | Kalium: 440mg | Fasern: 6g | Zucker: 6g | Vitamin A: 372IU | Vitamin C: 22mg | Kalzium: 68mg | Eisen: 5mg