Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse
Kartoffeln aus der Heißluftfritteuse sind schnelles Fingerfood und passen als Beilage zu fast allem. Besonders zu Fast Food...
Vorbereitungszeit10 Minuten Min.
Zubereitungszeit20 Minuten Min.
Gesamtzeit30 Minuten Min.
Gericht: Beilage, Fast Food, Fingerfood, Grillbeilage
Küche: International
Keyword: einfach, gesund, lecker, schnell
Servings: 4 Portionen
Calories: 1558kcal
Author: Anja Würfl
- 1 kg Kartoffeln
- 6 EL Sonnenblumenöl
- 2 EL Magic Dust (gerne jede andere Gewürzmischung oder auch nur Salz und Pfeffer)
Die Kartoffeln schälen.
Anschließend in gleichgroße mundgerechte Stückchen schneiden.
Das Olivenöl in einer Schüssel mit der Gewürzmischung vermengen.
Anschließend in einer Schüssel über die Kartoffelstücke geben.
Alles vermengen.
In den Frittierkorb der Heißluftfritteuse geben und für 10 Minuten bei 200 Grad frittieren.
Anschließend den Korb aus der Fritteuse nehmen und mit einem Löffel die Kartoffelstückchen ordentlich durchmischen, so dass sie alle gewendet sind.
Abermals für 10 Minuten bei 200 Grad frittieren und dann sofort servieren.
Kalorien: 1558kcal | Kohlenhydrate: 183g | Protein: 22g | Fett: 87g | Gesättigte Fettsäuren: 9g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 71g | Natrium: 322mg | Kalium: 4522mg | Fasern: 28g | Zucker: 9g | Vitamin A: 4764IU | Vitamin C: 197mg | Kalzium: 173mg | Eisen: 11mg