Vorbereitungszeit10 Minuten Min.
Zubereitungszeit20 Minuten Min.
Gesamtzeit30 Minuten Min.
Gericht: Abendessen, Familienessen, Hauptgericht, Mittagessen, Partysnack
Küche: International
Keyword: außen kross, einfach, erprobt, gelingsicher, lecker, saftig, schnell
Wer will darf in seine Frikadellen auch gern noch nach Belieben Knoblauch und Petersilie sowie Gewürze seiner Wahl hineinarbeiten.
Kalorien: 471kcal | Kohlenhydrate: 13g | Protein: 26g | Fett: 35g | Gesättigte Fettsäuren: 11g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 16g | Transfette: 2g | Cholesterin: 133mg | Natrium: 228mg | Kalium: 445mg | Fasern: 1g | Zucker: 3g | Vitamin A: 351IU | Vitamin C: 2mg | Kalzium: 86mg | Eisen: 3mg