Roastbeef im Backofen | Niedergar Methode
Roastbeef im Backofen ist ein Rezept für Festtage. Es gelingt in wenigen einfachen Schritten. Dazu alle Tipps und Tricks in diesem Artikel.
Vorbereitungszeit5 Minuten Min.
Zubereitungszeit2 Stunden Std. 10 Minuten Min.
Gesamtzeit2 Stunden Std. 15 Minuten Min.
Gericht: Abendessen, Festtagsessen, Hauptgericht, Mittagessen
Küche: International
Keyword: edel, einfach, fein, lecker, saftig
Servings: 8 Portionen
Calories: 593kcal
Author: Matthias Würfl
- 2 kg Roastbeef (am besten mit Fettdeckel)
- 2 EL Butterschmalz (alt. Sonnenblumenöl oder Rapsöl)
Im ersten Schritt das Roastbeef aus dem Kühlschrank nehmen und für eine Stunde Raumtemperatur (auch Zimmertemperatur genannt) annehmen lassen. Sollten sich noch Sehen an der Außenseite befinden diese entfernen (parieren nennt man das auch).
In einer schweren Pfanne scharf von beiden Seiten anbraten, so dass sich Röstaromen bilden. Mit der Fettdeckel-Seite zuerst in die Pfanne legen, so spart man sich Sonnenblumenöl.
Anschließend das Roastbeef bei 100 Grad Ofentemperaturebei Ober Unterhitze in den Backofen legen (mittlere Schiene aufs Backblech). Auf eine Kerntemperatur von 53 Grad ziehen. So ist es rosa (medium). Wer es durchgegart (well done) mag auf 72 Grad ziehen. Nehmt dafür auf jeden Fall ein Bratenthermometer bzw. Fleischthermometer zu Hilfe.
Danach herausnehmen und für 10 Minuten ruhen lassen. Für die Ruhezeit das Fleisch in Alufolie oder Butcher Paper einwickeln.
Dann den Roastbeef Rinderbraten mit einem scharfen Messer in Scheiben schneiden und mit Beilagen und Sauce der Wahl servieren. Salz und Pfeffer auf dem Tisch bereitstellen!
Kalorien: 593kcal | Protein: 51g | Fett: 41g | Gesättigte Fettsäuren: 17g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 17g | Cholesterin: 210mg | Natrium: 130mg | Kalium: 783mg | Kalzium: 58mg | Eisen: 4mg