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Hähnchenschenkel Marinade | für perfekten Genuss

Mit dieser Hähnchenschenkel Marinade kommst du in den perfekten Genuss. Gewürze und Öl. Mehr braucht es nicht. Dann wird's kross & saftig.
Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit5 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten
Gericht: gewürzmischung, Marinade
Küche: Deutsch
Keyword: einfach, gelingsicher, lecker, schnell, würzig
Servings: 4 Portionen
Calories: 16kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Öl und Hähnchen Gewürz in einer Schale zu einer gleichmäßigen Marinade verrühren.
  • Die Hähnchenschenkel rundum mit der Marinade bestreichen.
  • Im letzten Schritt das Fleisch im Kühlschrank abgedeckt in einer Schüssel für mindestens 30 Minuten marinieren lassen, besser eine Stunde. Klappt auch in einem Gefrierbeutel. Dann sind die Keulen einsatzbereit.

Notizen

Ich mariniere Hähnchenschenkel oft schon am Vorabend, damit sie über Nacht im Kühlschrank durchziehen. So schmecken sie am nächsten Tag besonders aromatisch. Egal ob ihr die Hähnchenkeulen im Backofen, dem Airfryer oder auf dem Grill zubereitet.

Nährwerte

Kalorien: 16kcal | Kohlenhydrate: 1g | Protein: 0.1g | Fett: 2g | Gesättigte Fettsäuren: 0.1g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Transfette: 0.01g | Natrium: 0.3mg | Kalium: 13mg | Fasern: 0.4g | Zucker: 0.04g | Vitamin A: 17IU | Vitamin C: 0.02mg | Kalzium: 16mg | Eisen: 0.4mg