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Gnocchi selber machen | Grundrezept

Gnocchi selber machen. Das Grundrezept. Mit allen Infos zum Teig, Rollen, Kochen und wie die berühmten Rillen reinkommen.
Vorbereitungszeit1 Stunde
Zubereitungszeit2 Minuten
Wartezeit20 Minuten
Gesamtzeit1 Stunde 22 Minuten
Gericht: Beilage, Hauptgericht
Küche: Italienisch
Keyword: einfach, lecker, locker, mediterran
Servings: 3 Portionen
Calories: 283kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Zuerst die Kartoffeln kochen, das dauert je nach Größe 25 bis 30 Minuten. Stäbchenprobe machen!
  • Die Kartoffeln anschließend pellen und etwas ausdampfen lassen.
  • Dann durch eine Kartoffelpresse drücken.
  • Das Mehl, die Speisestärke, das Ei, etwas Abrieb einer Muskatnuss und das Meersalz zu den Kartoffeln geben.
  • Die Zutaten mit den Händen flott zu einem Teig verkneten.
  • Den Teig teilen und auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer 1,5 cm dicken Rollen ausformen.
  • Nun ca 2 cm dicke Stücke abschneiden und jeweils zu länglichen Kugeln formen und mit etwas Mehl bestäuben.
  • Eine Gabel mit dem Gabelrücken und leichtem Druck über die Teigkugeln ziehen und Gnocchi formen.
  • Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen und die Gnocchi darin ziehen lassen, bis sie an die Wasseroberfläche steigen. Dies dauert in etwa 2 Minuten. Die Gnocchi mit einer Schaumkelle herausnehmen und das fertige Ergebnis abtropfen lassen.

Video

Nährwerte

Kalorien: 283kcal | Kohlenhydrate: 57g | Protein: 9g | Fett: 2g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Transfette: 0.01g | Cholesterin: 55mg | Natrium: 807mg | Kalium: 759mg | Fasern: 5g | Zucker: 2g | Vitamin A: 83IU | Vitamin C: 33mg | Kalzium: 34mg | Eisen: 3mg