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gebackene champignons rezept
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Gebackene Champignons mit Sauce Tartare

Gebackene Champignons eigen sich als Fingerfood, Vorspeise und Hauptspeise. Dazu schmeckt die leckere und einfache Sauce Tartare zum Dippen!
Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit10 Minuten
Gesamtzeit20 Minuten
Gericht: Abendessen, Fingerfood, Hauptgericht, Partyessen, Partysnack
Küche: International
Keyword: einfach, frittieren, gelingsicher, lecker, panieren, schnell, vegetarisch
Servings: 4 Portionen
Calories: 807kcal
Author: Matthias Würfl

Zutaten

  • 400 g Champignons
  • Mehl
  • 3 Eier
  • Paniermehl
  • Öl (zum Frittieren)

Anleitung

  • Das untere Ende vom Stiel entfernen. Zwei bis drei Millimeter dick.
    gebackene champignons rezept schritt 1
  • Dann die Champignons gegebenenfalls mit einem Küchentuch (oder einen Pilzpinsel) putzen.
    gebackene champignons rezept schritt 2
  • Die Champignons am Fuß des Stiels auf einen Zahnstocher aufstechen und im Mehl wenden.
    gebackene champignons rezept schritt 3
  • Anschließend ins verquirlte Ei tunken. Hier eignet sich ein hoher Becher sehr gut.
    gebackene champignons rezept schritt 4
  • Abschließend im Paniermehl wenden.
    gebackene champignons rezept schritt 5
  • Pfanne mit Sonnenblumenöl oder Rapsöl etwa einen Zentimeter hoch füllen und bis zu mittlerer Hitze erhitzen.
    gebackene champignons rezept schritt 6
  • Im nächsten Schritt die Champignons erst von der einen Seite goldbraun frittieren.
    gebackene champignons rezept schritt 7
  • Dann von der anderen.
    gebackene champignons rezept schritt 8
  • Die gebratenen Champignons kurz auf doppellagigem Küchenpapier abtropfen lassen.
    gebackene champignons rezept schritt 9
  • Und sofort noch heiß servieren.
    gebackene champignons rezept

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Nährwerte

Kalorien: 807kcal | Kohlenhydrate: 45g | Protein: 20g | Fett: 60g | Gesättigte Fettsäuren: 10g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 25g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 23g | Transfette: 0.1g | Cholesterin: 307mg | Natrium: 494mg | Kalium: 587mg | Fasern: 3g | Zucker: 3g | Vitamin A: 493IU | Vitamin C: 3mg | Kalzium: 62mg | Eisen: 4mg