Gebackene Champignons mit Sauce Tartare
Gebackene Champignons eigen sich als Fingerfood, Vorspeise und Hauptspeise. Dazu schmeckt die leckere und einfache Sauce Tartare zum Dippen!
Vorbereitungszeit10 Minuten Min.
Zubereitungszeit10 Minuten Min.
Gesamtzeit20 Minuten Min.
Gericht: Abendessen, Fingerfood, Hauptgericht, Partyessen, Partysnack
Küche: International
Keyword: einfach, frittieren, gelingsicher, lecker, panieren, schnell, vegetarisch
Servings: 4 Portionen
Calories: 807kcal
Author: Matthias Würfl
- 400 g Champignons
- Mehl
- 3 Eier
- Paniermehl
- Öl (zum Frittieren)
Das untere Ende vom Stiel entfernen. Zwei bis drei Millimeter dick.
Dann die Champignons gegebenenfalls mit einem Küchentuch (oder einen Pilzpinsel) putzen.
Die Champignons am Fuß des Stiels auf einen Zahnstocher aufstechen und im Mehl wenden.
Anschließend ins verquirlte Ei tunken. Hier eignet sich ein hoher Becher sehr gut.
Abschließend im Paniermehl wenden.
Pfanne mit Sonnenblumenöl oder Rapsöl etwa einen Zentimeter hoch füllen und bis zu mittlerer Hitze erhitzen.
Im nächsten Schritt die Champignons erst von der einen Seite goldbraun frittieren.
Dann von der anderen.
Die gebratenen Champignons kurz auf doppellagigem Küchenpapier abtropfen lassen.
Und sofort noch heiß servieren.
Kalorien: 807kcal | Kohlenhydrate: 45g | Protein: 20g | Fett: 60g | Gesättigte Fettsäuren: 10g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 25g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 23g | Transfette: 0.1g | Cholesterin: 307mg | Natrium: 494mg | Kalium: 587mg | Fasern: 3g | Zucker: 3g | Vitamin A: 493IU | Vitamin C: 3mg | Kalzium: 62mg | Eisen: 4mg