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chicken wings heissluftfritteuse
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Chicken Wings Heißluftfritteuse | so wird's knusprig

Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse sind ein schnelles Rezept- Perfekt fürs Abendessen am Feierabend oder als Party Fingerfood.
Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit30 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten
Gericht: Abendessen, Fingerfood, Hauptgericht, Mittagessen, Snack
Küche: International
Keyword: einfach, gelingsicher, kalorienarm, knusprig, lecker, schnell, würzig
Servings: 2 Portionen
Calories: 682kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Chicken Wings waschen und alles trocken tupfen.
    chicken wings heissluftfritteuse schritt 1
  • In einer Schüssel Öl und Gewürze vermengen.
    chicken wings heissluftfritteuse schritt 2
  • Chicken Wings Stück für Stück gut darin wenden.
    chicken wings heissluftfritteuse schritt 3
  • Mindestens 30 Minuten marinieren (oder über Nacht).
    chicken wings heissluftfritteuse schritt 4
  • Heißluftfritteuse auf 180 °C Hitze vorheizen. Chicken Wings mit der Hautseite nach unten in den Airfryer Korb legen (Tipp: das Ganze nicht übereinander, sie dürfen sich leicht überlappen aber nicht im Garkorb stapeln).
    chicken wings heissluftfritteuse schritt 5
  • 10 Minuten bei 180 garen. Dann wenden und für extra Knusprigkeit die weiteren 5 Minuten auf 200 °C erhöhen.
    chicken wings heissluftfritteuse schritt 6
  • Die Flügel sofort servieren.
    chicken wings heissluftfritteuse

Nährwerte

Kalorien: 682kcal | Kohlenhydrate: 5g | Protein: 45g | Fett: 53g | Gesättigte Fettsäuren: 12g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 12g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 24g | Transfette: 1g | Cholesterin: 185mg | Natrium: 178mg | Kalium: 430mg | Fasern: 1g | Zucker: 0.2g | Vitamin A: 564IU | Vitamin C: 3mg | Kalzium: 109mg | Eisen: 5mg