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Bärlauchbrot | perfekt für den Frühling

Bärlauchbrot einfach selber backen: knusprige Kruste, weiche Krume und frisches Aroma. Perfekt für Frühling, Grillen oder Osterbrunch.
Vorbereitungszeit45 Minuten
Zubereitungszeit1 Stunde 10 Minuten
Gehzeit1 Stunde 50 Minuten
Gesamtzeit3 Stunden 45 Minuten
Gericht: Brot
Küche: Deutsch
Keyword: außen kross, backen, einfach, erprobt, frühling, gelingsicher, innen fluffig, lecker
Servings: 15 Portionen
Calories: 187kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

  • 750 g Weizenmehl
  • 7 g Trockenhefe (entspricht ca. 21 g frischer Hefe)
  • 15 g Salz
  • 500 ml Wasser (lauwarm)
  • 75 g Bärlauch
  • Mehl für die Arbeitsfläche

Anleitung

  • Mehl, Salz und Trockenhefe in einer großen Schüssel gründlich vermengen.
  • Das lauwarme Wasser nach und nach zugeben und alles mit den Knethaken eines Handrührgeräts oder der Küchenmaschine etwa 10 Minuten kneten.
  • Sobald ein glatter, leicht klebriger Teig entstanden ist, diesen mit Frischhaltefolie abdecken und an einem warmen Ort etwa 90 Minuten gehen lassen, bis sich das Volumen deutlich vergrößert hat.
  • In der Zwischenzeit den Bärlauch waschen, sorgfältig trocken tupfen und fein hacken.
  • Den aufgegangenen Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben, kurz durchkneten und zu einem Rechteck formen.
  • Die Hälfte des Bärlauchs gleichmäßig auf dem Teig verteilen.
  • Den Teig mehrfach übereinander schlagen, ähnlich wie beim Falten eines Briefes.
  • Den Teig erneut flach drücken, den restlichen Bärlauch darauf verteilen und wieder einschlagen, bis die Kräuter eingearbeitet sind.
  • Eine Backform mit Backpapier auslegen, den Teig hineinlegen und abgedeckt weitere 20 Minuten ruhen lassen. Währenddessen den Backofen auf 220 Grad Ober Unterhitze (200 Grad Umluft) vorheizen.
  • Das Bärlauch Brot vor dem Backen mit einem scharfen Messer oder einer Rasierklinge einschneiden und zunächst 40 Minuten in der Form backen.
  • Anschließend aus der Kastenform nehmen, auf ein Gitter setzen und weitere 30 Minuten backen, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.
  • Das fertige Brot auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen lassen und erst danach anschneiden.

Nährwerte

Kalorien: 187kcal | Kohlenhydrate: 39g | Protein: 5g | Fett: 1g | Gesättigte Fettsäuren: 0.1g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1g | Natrium: 390mg | Kalium: 58mg | Fasern: 2g | Zucker: 0.3g | Vitamin A: 85IU | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 12mg | Eisen: 2mg