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schnitzel heissluftfritteuse
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Schnitzel in der Heißluftfritteuse | schnell & knusprig

Schnitzel in der Heißluftfritteuse gelingen schnell und geraten knusprig. Perfektes Hausmannskost Rezept wenn's schnell gehen muss.
Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten
Gericht: Abendessen, Adventsessen, Familienessen, Hauptgericht, Mittagessen
Küche: Deutsch
Keyword: einfach, familientauglich, gelingsicher, knusprig, lecker, schnell
Servings: 2 Portionen
Calories: 1005kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

  • 400 g Schweineschnitzel
  • 2 Eier (Größe M)
  • 50 g Mehl (Type 405)
  • 100 g Semmelbrösel
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL Pfeffer
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)

Anleitung

  • Die rohen Schnitzel unter kaltem Wasser abspülen und anschließend mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen. Danach mit einem Fleischklopfer oder der flachen Seite eines schweren Messers gleichmäßig flach klopfen, bis sie etwa fingerdick sind.
    schnitzel heissluftfritteuse schritt 1
  • Für die Panierstraße drei Teller oder flache Schüsseln vorbereiten: ganz links das Mehl, in der Mitte die verquirlten Eier, die zuvor mit Salz und Pfeffer gewürzt wurden, und ganz rechts die Semmelbrösel.
    schnitzel heissluftfritteuse schritt 2
  • Die Schnitzel zuerst im Mehl wenden und leicht andrücken. Überschüssiges Mehl vorsichtig abklopfen – es sollte nur eine dünne, gleichmäßige Schicht haften bleiben.
    schnitzel heissluftfritteuse schritt 3
  • Danach die bemehlten Schnitzel durch das gewürzte Ei ziehen, sodass sie vollständig benetzt sind. Kurz abtropfen lassen.
    schnitzel heissluftfritteuse schritt 4
  • Anschließend in den Semmelbröseln wenden und leicht andrücken. Die Panade soll gleichmäßig haften, aber nicht festgepresst werden.
    schnitzel heissluftfritteuse schritt 5
  • Die panierten Schnitzel in den Garkorb der Heißluftfritteuse legen. In einer kleinen Schüssel das Sonnenblumenöl mit dem Paprikapulver verrühren. Damit die Oberseite der Schnitzel mit einem Pinsel dünn bestreichen.
    schnitzel heissluftfritteuse schritt 6
  • Die Heißluftfritteuse auf 180 Grad Celsius einstellen. Die Schnitzel zunächst acht Minuten garen, dann wenden, erneut mit der Öl-Paprika-Mischung bestreichen und weitere acht Minuten garen. Nach insgesamt etwa 16 Minuten sollten die Schnitzel knusprig, goldbraun und durchgegart sein. Nach Belieben direkt servieren – idealerweise mit Kartoffelsalat, Gurkensalat oder einem Klecks Preiselbeeren.
    schnitzel heissluftfritteuse

Nährwerte

Kalorien: 1005kcal | Kohlenhydrate: 56g | Protein: 49g | Fett: 64g | Gesättigte Fettsäuren: 19g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 6g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 33g | Transfette: 0.01g | Cholesterin: 308mg | Natrium: 1705mg | Kalium: 789mg | Fasern: 3g | Zucker: 3g | Vitamin A: 747IU | Vitamin C: 1mg | Kalzium: 153mg | Eisen: 6mg