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ribeye braten in pfanne
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Rib Eye Steak Braten in der Pfanne

Hier erfährst du, wie man ein Rib-Eye Steak perfekt in der Küche zubereitet. Ribeye braten ist absolut einfach und gelingt jedem!
Vorbereitungszeit5 Minuten
Zubereitungszeit30 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten
Gericht: Abendessen, Hauptgericht, Mittagessen, Steak
Küche: International
Keyword: einfach, kruste, lecker, saftig
Servings: 1 Steak
Calories: 832kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

Anleitung

  • Das Steak aus dem Kühlschrank nehmen, trocken tupfen und für 1 Stunde Raumtemperatur annehmen lassen.
    rib eye steak braten schritt 1
  • Stell' den Backofen auf 120 Grad Ober- und Unterhitze oder 100 Grad Umluft ein. Eine gusseiserne Pfanne auf dem Herd erhitzen und Butterschmalz oder Speiseöl hineingeben und das Steak von beiden Seiten kurz und scharf anbraten. (Zirka 1-2 Min. pro Seite.)
    rib eye steak braten schritt 2
  • Nach dem Anbraten das Fleisch aus der Pfanne nehmen und mit einem Kerntemperaturthermometer versehen.
    rib eye steak braten schritt 3
  • Das Rib Eye Steak nun auf einen Rost in die mittlere Schiene in den Backofen geben und 1 bis 2 Grad unter der gewünschten Kerntemperatur garziehen.
    rib eye steak braten schritt 4
  • Das Steak aus dem Backofen nehmen, in Butcher Paper einwickeln und zirka 5 bis 10 Minuten ruhen lassen. (Das Steak gart während der Ruhephase noch ein bis zwei Grade nach.)
    rib eye steak braten schritt 5
  • Das Rib Eye Steak nach der Ruhephase auspacken, in dünne Tranchen schneiden und mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer genießen.
    ribeye braten in pfanne

Video

Nährwerte

Kalorien: 832kcal | Kohlenhydrate: 0.1g | Protein: 80g | Fett: 57g | Gesättigte Fettsäuren: 25g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 27g | Cholesterin: 244mg | Natrium: 247mg | Kalium: 1073mg | Fasern: 0.03g | Vitamin A: 61IU | Kalzium: 28mg | Eisen: 7mg