Eier in der Heißluftfritteuse | auf den Punkt!
Gekochte Eier in der Heißluftfritteuse lassen sich problemlos zubereiten. Egal ob weich, wachsweich oder hart. Hier erfährst du wie's klappt.
Servings: 1 Portionen
Calories: 63kcal
Zutaten
- 1 Ei (Zimmertemperatur)
Anleitung
- Die Eier in den Korb der Heißluftfritteuse legen.
- Bei 170 Grad ohne Vorheizen bis zur gewünschten Konsistenz garen.
- Im Anschluss unter kaltem Wasser abschrecken, um ein Nachgaren zu verhindern.
Nährwerte
Kalorien: 63kcal | Kohlenhydrate: 0.3g | Protein: 6g | Fett: 4g | Gesättigte Fettsäuren: 1g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 2g | Transfette: 0.02g | Cholesterin: 164mg | Natrium: 62mg | Kalium: 61mg | Zucker: 0.2g | Vitamin A: 238IU | Kalzium: 25mg | Eisen: 1mg