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Knusprig frittierte Hähnchennuggets mit Mayonnaise und Ketchup auf Keramikteller serviert.
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Chicken Nuggets Airfryer: kross und saftig

Chicken Nuggets im Airfryer werden innen saftig und außen mega kross. Schnelles Rezept für Heißluftfritteuse Fans. Mit Beilagen Tipps!
Vorbereitungszeit10 Minuten
Zubereitungszeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten
Gericht: Abendessen, Fingerfood, Hauptgericht, Mittagessen, Partyessen, Snack
Küche: Amerikanisch
Suchbegriff: außen kross, einfach, erprobt, gelingischer, lecker, saftig, schnell
Servings: 4 Portionen
Calories: 523kcal
Author: Anja Würfl

Zutaten

  • 500 g Hühnerbrust
  • 2 Eier
  • 100 g Weizenmehl
  • 150 g Cornflakes
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 4 EL Öl (zum Einsprühen)

Anleitung

  • Das Hähnchenbrustfilet in gleichmäßig große, nuggetgroße Stücke schneiden. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen.
    Rohe Hähnchenbrustwürfel auf Schneidebrett mit Petersilie und Küchentuch zur Vorbereitung zum Grillen.
  • Eine Panierstraße vorbereiten: In eine Schale das Mehl geben. In einer zweiten Schale die Eier verquirlen. In einer dritten Schale die Cornflakes vorbereiten. Dafür die Cornflakes in eine Gefriertüte füllen und mit einem Nudelholz so lange zerdrücken, bis feine Brösel entstehen.
    Korkenzieher und Nudelholz neben Packungen mit Gewürzen und Kräutern auf dunkler Arbeitsfläche.
  • Die Hähnchenstücke zuerst im Mehl wenden, bis sie rundum bedeckt sind.
    Fleisch wird in Mehl paniert, daneben eine Schüssel mit Ei zum Panieren vorbereitet.
  • Anschließend die bemehlten Stücke im verquirlten Ei benetzen. Tipp: Für diesen Schritt eignen sich Zahnstocher besonders gut, damit nicht zu viel Panade an den Fingern kleben bleibt.
    Goldgelbe Fischsuppe mit pochiertem Fisch und Gemüse in weißem Teller serviert.
  • Die mit Ei benetzten Nuggets danach in den zerdrückten Cornflakesbröseln wälzen, bis sie komplett paniert sind.
    Hand hält goldbraune Krümelstruktur von würziger Grillgewürzmischung auf weißem Teller.
  • Die panierten Nuggets von allen Seiten leicht mit Öl einsprühen.
    Knusprige Cornflakes-Hähnchenbrust-Schnitzel auf weißem Teller mit Hand beim Servieren.
  • Den Frittierkorb der Heißluftfritteuse mit Backpapier auslegen, damit nichts anklebt. Die Nuggets nebeneinander in den Korb legen und bei 190 Grad für 5 Minuten frittieren. Nach den ersten 5 Minuten die Nuggets wenden und nochmals 5 Minuten bei 190 Grad frittieren.
    Goldbraun frittierte Hähnchenkroketten in Luftfritteuse mit Backpapier, daneben Dip in Schale.
  • Die fertigen Chicken Nuggets aus dem Airfryer nehmen und sofort servieren.
    Knusprig frittierte Hähnchennuggets mit Mayonnaise und Ketchup auf Keramikteller serviert.

Nährwerte

Kalorien: 523kcal | Kohlenhydrate: 51g | Protein: 35g | Fett: 20g | Gesättigte Fettsäuren: 3g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 11g | Transfette: 0.1g | Cholesterin: 162mg | Natrium: 460mg | Kalium: 583mg | Fasern: 2g | Zucker: 4g | Vitamin A: 826IU | Vitamin C: 9mg | Kalzium: 24mg | Eisen: 13mg