Chicken Nuggets Airfryer: kross und saftig
Chicken Nuggets im Airfryer werden innen saftig und außen mega kross. Schnelles Rezept für Heißluftfritteuse Fans. Mit Beilagen Tipps!
Vorbereitungszeit10 Minuten Min.
Zubereitungszeit15 Minuten Min.
Gesamtzeit25 Minuten Min.
Gericht: Abendessen, Fingerfood, Hauptgericht, Mittagessen, Partyessen, Snack
Küche: Amerikanisch
Keyword: außen kross, einfach, erprobt, gelingischer, lecker, saftig, schnell
Servings: 4 Portionen
Calories: 523kcal
Author: Anja Würfl
- 500 g Hühnerbrust
- 2 Eier
- 100 g Weizenmehl
- 150 g Cornflakes
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 4 EL Öl (zum Einsprühen)
Das Hähnchenbrustfilet in gleichmäßig große, nuggetgroße Stücke schneiden. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen.
Eine Panierstraße vorbereiten: In eine Schale das Mehl geben. In einer zweiten Schale die Eier verquirlen. In einer dritten Schale die Cornflakes vorbereiten. Dafür die Cornflakes in eine Gefriertüte füllen und mit einem Nudelholz so lange zerdrücken, bis feine Brösel entstehen.
Die Hähnchenstücke zuerst im Mehl wenden, bis sie rundum bedeckt sind.
Anschließend die bemehlten Stücke im verquirlten Ei benetzen. Tipp: Für diesen Schritt eignen sich Zahnstocher besonders gut, damit nicht zu viel Panade an den Fingern kleben bleibt.
Die mit Ei benetzten Nuggets danach in den zerdrückten Cornflakesbröseln wälzen, bis sie komplett paniert sind.
Die panierten Nuggets von allen Seiten leicht mit Öl einsprühen.
Den Frittierkorb der Heißluftfritteuse mit Backpapier auslegen, damit nichts anklebt. Die Nuggets nebeneinander in den Korb legen und bei 190 Grad für 5 Minuten frittieren. Nach den ersten 5 Minuten die Nuggets wenden und nochmals 5 Minuten bei 190 Grad frittieren.
Die fertigen Chicken Nuggets aus dem Airfryer nehmen und sofort servieren.
Kalorien: 523kcal | Kohlenhydrate: 51g | Protein: 35g | Fett: 20g | Gesättigte Fettsäuren: 3g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 11g | Transfette: 0.1g | Cholesterin: 162mg | Natrium: 460mg | Kalium: 583mg | Fasern: 2g | Zucker: 4g | Vitamin A: 826IU | Vitamin C: 9mg | Kalzium: 24mg | Eisen: 13mg